🧘 Yoga Enfants : équilibre, souffle et sérénité

L’atelier Yoga Enfants, animé par Denisa, propose un moment de calme et de recentrage dans la semaine de vos enfants. Par le jeu, la respiration, les postures et la relaxation, ils découvrent une activité douce et bienveillante, adaptée à leur âge et à leurs besoins.

🎯 Objectifs

  • Développer la conscience du corps et de la respiration

  • Favoriser la concentration et l’écoute

  • Apprendre à se détendre et à gérer ses émotions

  • Renforcer la souplesse, l’équilibre et la coordination

  • Encourager la confiance en soi dans un cadre bienveillant

🌿 Une pratique ludique et apaisante

À travers des histoires, des jeux et des postures inspirées du monde animal ou de la nature, Denisa amène les enfants à découvrir les bienfaits du yoga tout en s’amusant. Chaque séance se termine par un temps de relaxation, pour repartir serein et recentré.

đŸ‘©‍đŸ« Avec Denisa

Denisa est également l’intervenante des ateliers « Anglais par le jeu ». Formée au yoga pour enfants, elle transmet cette pratique avec douceur et pédagogie.

📍 Infos pratiques

🧒 6–10 ans
📅 Mercredi de 17h00 à 18h00
📍 Locaux de l’AFAPE – 13 bis avenue Pierre Coupeau, Balma

💰 Tarif annuel : 260 €

  • 25 € d’adhésion à l’AFAPE
    (+15 € supplémentaires pour les non Balmanais)